W programie „Aktywny Senior – warsztaty na 660-lecie Skawiny” bierze udział grupa 15 Seniorów ze Skawiny
Zajęcia odbywają się w CAK Osiedle Przemysłowe przy ul. Piłsudzkiego 16 w Skawinie.
Za nami już spotkania poświęcone ćwiczeniom rozgrzewkowym, rozciągającym, siłowym, a także pomiary gibkości i wytrzymałości oraz ćwiczenia oddechowe, czyli rehabilitacja oddechowa.
