Jak wspierać odporność organizmu w wieku senioralnym?


Projekt „Jak wspierać odporność organizmu w wieku senioralnym?” to cykl interaktywnych zajęć edukacyjnych skierowanych do seniorów z terenu kilku gmin Powiatu Krakowskiego. Program ma na celu promocję profilaktyki zdrowotnej, zwiększanie świadomości dotyczącej odporności organizmu oraz popularyzację wiedzy na temat szczepień ochronnych w wieku senioralnym.

Wraz z wiekiem organizm człowieka stopniowo traci zdolność do skutecznej odpowiedzi immunologicznej. Osłabienie odporności zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu chorób zakaźnych, hospitalizacji oraz powikłań zdrowotnych. Dlatego profilaktyka zdrowotna i szczepienia ochronne odgrywają szczególnie ważną rolę w zachowaniu sprawności i samodzielności osób starszych.

Projekt odpowiada na realne potrzeby seniorów oraz wspiera aktywne i świadome dbanie o zdrowie.


Cele projektu

Projekt ma na celu:

  • zwiększenie świadomości zdrowotnej seniorów,
  • propagowanie profilaktycznych szczepień ochronnych,
  • wspieranie aktywności i samodzielności osób starszych,
  • integrację środowiska seniorów poprzez działania edukacyjne.

Program zajęć

W ramach projektu odbędą się dwa dwugodzinne spotkania edukacyjne prowadzone przez dr nauk biologicznych Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Tematyka warsztatów:

  • Dlaczego odporność z wiekiem słabnie?
  • Jakie są konsekwencje obniżonej odporności?
  • Najważniejsze szczepienia dla osób starszych:
    • grypa,
    • COVID-19,
    • pneumokoki,
    • półpasiec.
  • Jak działają szczepionki?
  • Dlaczego potrzebne są dawki przypominające?
  • Bezpieczeństwo szczepień i najczęstsze obawy seniorów.
  • Najczęstsze odczyny poszczepienne (NOP).
  • Ryzyko powikłań po chorobie a ryzyko działań niepożądanych po szczepieniu.
  • Gdzie można się zaszczepić i jak skonsultować szczepienia z lekarzem?

Spotkania będą miały charakter interaktywny i obejmą czas na pytania uczestników oraz praktyczne wskazówki dotyczące profilaktyki zdrowotnej.


Dla kogo?

Projekt skierowany jest do osób w wieku emerytalnym (60+) z terenu Powiatu Krakowskiego.

Zajęcia zostaną zorganizowane w kilku gminach Powiatu Krakowskiego:

  • Skała – KLUB Seniora Grota
  • Kocmyrzów-Luborzyca, Klub Senior+ w Zastowie
  • Mogilany,
  • Czernichów,
  • Zabierzów,
  • Sułoszowa, Klub Seniora Pod Maczugą w Sułoszowej

Dostępność projektu

Projekt będzie realizowany zgodnie z zasadami dostępności dla osób ze szczególnymi potrzebami, zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. Potrzeby uczestników będą rozpoznawane na etapie rekrutacji, a miejsca realizacji zajęć zostaną dostosowane we współpracy z partnerami projektu.
Jesteś osobą o specjalnych potrzebach? Skontaktuj się z nami i wspólnie zastanowimy się jak umożliwić Ci udział w naszym projekcie: biuro@aktywnaedukacja.org.pl / tel. 510 177 959